|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-07, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
שיט,איך אני אמור לצרוך את כל זה,זה פול!!
אני לא הולך לעשות מליון שייקים,עוף אני אוכל כן אבל זה רצחני...מה אתה מציע? |
|
|
|
07-05-07, 17:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46 תעלה אותו אחר כך! אתה צריך כ 55 אחוז פחממות 25 חלבון ו 20 אחוז שומן בערך (מסה) בהצלחה! |
|
|
|
|
|
07-05-07, 18:20
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
