|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-07, 15:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין כזה דבר יואכל מספיק, יש לאכול נכון. תקרא מאמרים ותראה מה אומרים לגבי הפחמימות החלבון והשומן. לא יודע אם אתה תגרום נזק אבל אם תהיה התקדמות היא תהיה איטית ביותר אם לא אפסית.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
07-05-07, 15:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רגע רגע.. אבל לא הבנתי מזה יפרק את אנרגית השריר.. ועוד משהו אני משתדל לאכול פעם ביום בשר ביצה וטונה.. לא אוכל שטויות ממתקים שותה מיצים ולא אוכל כל דבר שיש בו דברים לא בראים.. אז זה סבבה לא? |
|
|
|
|
|
07-05-07, 15:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
