|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תחשו על זה ככה
הוא 130 קילו נכון? אז נגיד הוא בהגזמה 30 % שומן יוצא שהוא 91 קילו של מסה רזה.... ל91 קילו של מסה רזה 120 קילו זה לא הרבה.... יש אנשים שוקלים 70 קילו ודוחקים 150 (סטס?)
__________________
|
![]() |
![]() |