|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-07, 20:45
|
#1 |
|
Banned
|
אני מסוגל לעבוד עים 30-35 קילו כול יד ( לא הכי נקי) אבל יכול ! העלתי פעם סירטונים
אבל מה,אני לא רואה בזה שום דבר חיובי או איזה שהיא תועלת לכן כרגע אני עובד מקסימום 18-20 קילו כול יד ומבצע את התרגיל בצורה מושלמת ! |
|
|
|
06-05-07, 20:50
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה האינטרס לשקר
אני בוטח בחבר'ה פה - כולם פה אייכותים אני מאמין שלא תהיה להם סיבה לשקר מי שמשקר פה לבסוף משקר לעצמו
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
07-05-07, 12:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
12.5 כל יד בדאמבל
|
|
|
|
|
06-05-07, 22:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
**נערך***
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
