ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gman
אין קשר ישיר בין כח למסת שריר
"כח" הוא בעצם האחוז השריר שמנצלים, וכשמתאמנים בין היתר(במיוחד בטווחים של 1-5) לומדים להשתמש באחוז גדול יותר של השרירים. (הסבר לא בדיוק מדויק אבל אני לא ממש ידוע איך יותר טוב להסביר את זה)
אה, ואני מניח שכמה שאנשים שוקלים יותר כך הם חזקים יותר מהסיבה הבאה:
נגיד ויש שחיף ששוקל 50, ושמן ששוקל 100.
הרגליים של השחיף סוחבות רק איזה 30 קילו, לעומת הרגליים של השמן שסוחבות 60 קילו...אז מי יהיה יותר חזק?
|
בקשר לדוגמה השניה שהבאת, זה משהו אחר, כל אחד ביחס למשקל גוף שלו....
תציג את זה כך יהיה לך יותר פשוט: בשבילך מוט אולימפי עם מאה קילו עליו, יהיה כבד, לא תוכל לתפוס אותו ביד אחת כמו שאתה תופס מקל בייסבול נכון..? אז בשביל קינג קונג הוא יהיה קיסם שיניים.
06-05-07, 18:02
תצוגה עם הדגמה
