|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-07, 12:49
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בקיצור אותו בן אדם מתאמן ואוכל כמו חזיר , האכילה החזירית שלו בין היתר מעלה מסת שריר זו אופציה אחת אופציה שנייה שהוא פשוט עם מסת שריר מכובדת מהתחלה .. מה שכן אחרי חיטוב קטלני אני בספק אם המשקלים יהיו זהים |
|
|
|
|
06-05-07, 12:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מישהו במכון אמר לי שאנשים שמנים חזקים יותר מאנשים רזים בגלל שכל תנועה שלהם מאמצת יותר שריר ולכן הם חזקים יותר. לדוג. רגליים שסוחבות עליהם 100 ק"ג יותר חזקות מרגליים שסוחבות 80 ק"ג. אולי זאת הסיבה? הרי רוב השמנים הם גם חזקים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
