|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-07, 12:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
40%? לא הגזמת??
__________________
 
|
|
|
|
06-05-07, 12:49
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בקיצור אותו בן אדם מתאמן ואוכל כמו חזיר , האכילה החזירית שלו בין היתר מעלה מסת שריר זו אופציה אחת אופציה שנייה שהוא פשוט עם מסת שריר מכובדת מהתחלה .. מה שכן אחרי חיטוב קטלני אני בספק אם המשקלים יהיו זהים |
|
|
|
|
|
06-05-07, 12:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מישהו במכון אמר לי שאנשים שמנים חזקים יותר מאנשים רזים בגלל שכל תנועה שלהם מאמצת יותר שריר ולכן הם חזקים יותר. לדוג. רגליים שסוחבות עליהם 100 ק"ג יותר חזקות מרגליים שסוחבות 80 ק"ג. אולי זאת הסיבה? הרי רוב השמנים הם גם חזקים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
