|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-07, 16:24
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
בהנחה שהכושר הגופני שלך עולה באירובי הדופק יורד והנפח פעימה עולה, לכן אתה לא שורף פחות קלוריות בביצוע הפעולה פשוט הדופק יורד אבל כל פעימה יותר אינטנסיבית(התייעלות של הגוף)
|
|
|
|
05-05-07, 16:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השאלה היא האם ניתן להסתמך על כמות הקלוריות שרשומה בשעון הדופק כ "רמת התחזוקה היומית שלי"? |
|
|
|
|
|
05-05-07, 16:46
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
