|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 21:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עם אני יקח 5 קילו או 10 ואני יעשה את הסרטון של 8 דקות עם המשקלים האלה זה טוב כי אני רוצה ממש להרביץ לא לעשות נזק כל שהוא להתמן חזק כמו שאומרים כמו על כל שריר
|
|
|
תצוגה בשכבות