|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() גיוון בעבודה ובמשקלים, הגעה לכשל, סוגי תרגילים שונים...
אבל מה שהכי חשוב זה אחוז שומן נמוח.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל בטח סתם יצא לך .. |
|
![]() |
![]() |