|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-06, 15:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יום מנוחה נועד בשביל מנוחה ולא בשביל שום אימון מה הבעיה לעשות 2-3 פעמים בשבוע 4-5 סטים בטן בסוף כל אימון?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
