|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 15:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כן אל תאכל רק דגנים בבוקר זה לא יתן לך כלום אני הייתי עושה תטעות הזאת תקופה ארוכה פעם.. תוסיף חלבון מהצד (קוטג' טונה אבקה לא חסר)
המלצה שלי אם יש לך אבקה תעשה לך דייסה טובה על הבוקר.. שיבולת שועל חלב ואבקה מסדר אותך
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות