|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-07, 11:50
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
תלוי מתי אתה עושה את האירובי ואם אתה בדיאטה דלה בפחמימות או לא. אם אתה עושה את האירובי על הבוקר זה רעיון טוב לשתות שייק לפני ולצאת. אם לא , ואתה לא בדיאטה דלה בפחמימות , פשוט תאכל ארוחה לפני.
|
|
|
|
04-05-07, 11:56
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
האם לעשות אימון ארובי גם בימים שאני לא מתאמן, זאת אומרת כל יום ארובי..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
