|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-07, 11:10
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בקשר לפותח ההודעה , תוך חודש וחצי אתה רוצה להוריד 8 ס"מ בבטן :|? קח E ותיהיה בריא |
|
|
|
|
04-05-07, 11:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תדבר עם גיל בשביל מה אתה משלם לו
ודעתי אתה צריך להוריד קצת את כמות הפחמימות בתפריט/ ויכול להיות שצריך להחליף תוכנית אימון או להגביר את עצימות האירובי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
