|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הלוואי עלי ללכת לשירותים בלילה...אני בכלל לא מתעורר לרוב...
ואז בבוקר אני קם עם כאבים בשלפוחית וזקפה עצבנית(אגב למי שלא יודע זקפת בוקר זה מין מנגנון אנטי השתנה בין היתר)... לכל מי שלא רוצה להשתין בלילה, פשוט אל תלכו לישון עד שלא השתנתם ואל תשתו אחרי הפעם האחרונה שאתם משתינים לפני השינה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני כבר תקופה של כמה חודשים טובים קם כל לילה עם פיפי לא מהעולם הזה ועוד אחרי איזה 3-4 שעות בבוקר.. איזה עצבים זה לפעמים אני משתגע
__________________
![]() |
![]() |
![]() |