ישראלבודי - ארוחת לפני השינה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ארוחת לפני השינה (https://israelbody.com/showthread.php?t=9306)

sneori2

03-05-07 21:03

ארוחת לפני השינה

הארוחה לפני השינה צריכה ממש להיות ככה : לאכול וולכת למיטה אוו לאכול ולחכות קצת?

כמה זמן מהארוחה צריך ללכת לישון?

P-a-n-1-c

03-05-07 21:04

אני אוכל וישר הולך לישון.
אין בעיה שתחכה כמה זמן אחרי הארוחה.

Gootche

03-05-07 21:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sneori2

אני אוכל ואז ישר הולך למיטה אבל עד שאני נרדם לוקח לפחות שעה.. הכי מעצבן אבל שאחרי זה באמצע הלילה צריך ללכת להשתין.. גם לכם זה ככה?

CatDog

03-05-07 21:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gootche

כככככככככןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
יווו זה מטריף אותי .. מאז שהתחלתי לאכול לפני השינה אני גם נרדם איזה שעה אחרי שאני הולך למיטה וגם קם כל לילה אבל כללל לילה להשתין ...
:sad:

maya	03-05-07 21:22

חח זה קורה בגלל ששוכבים על הגב אז צרכים ללכת לשירותים יותר

sneori2

03-05-07 21:25

חחחחחחח אני גם ככה

gman	03-05-07 21:37

הלוואי עלי ללכת לשירותים בלילה...אני בכלל לא מתעורר לרוב...
ואז בבוקר אני קם עם כאבים בשלפוחית וזקפה עצבנית(אגב למי שלא יודע זקפת בוקר זה מין מנגנון אנטי השתנה בין היתר)...
לכל מי שלא רוצה להשתין בלילה, פשוט אל תלכו לישון עד שלא השתנתם ואל תשתו אחרי הפעם האחרונה שאתם משתינים לפני השינה.

עבו	03-05-07 22:14

אני כבר תקופה של כמה חודשים טובים קם כל לילה עם פיפי לא מהעולם הזה ועוד אחרי איזה 3-4 שעות בבוקר.. איזה עצבים זה לפעמים אני משתגע

שריר בתחת

03-05-07 22:19

ואלה גם אני קם בלילה ימבה אם פיפי וזה

Rm3	03-05-07 22:21

גם אני מתעורר כמעט כל לילה להשתין...

שריר	04-05-07 13:53

אני חייב להוסיף שגם אצלי זה ככה...איזה כיף שאני לא לבד!
חחח

P-a-n-1-c

04-05-07 13:54

פשוט תשתינו לפני השינה [גם אם זה בכוח :1eye: ] ולא תקומו לשירותים באמצע הלילה.

PoweRule

04-05-07 14:20

מה זה נותן לכם שכל אחד כותב שגם הוא משתין בלילה ? :/

Rm3	04-05-07 17:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRule

מה זה נותן לכם שכל אחד כותב שגם הוא משתין בלילה ? :/

האמת שהייתי ממש מוטרד ומעוצבן מהעניין הזה, טוב לראות שאני לא יחיד...

Avi	05-05-07 02:46

חברה יש לי פתרון. מיד אחרי הארוחה תתחילו לקרוא שרשורים פה בפורום. אם בא לך להגדיל ראש אז תקראו מאמרים באנגלית, זה הכי מעייף את העיניים. אחרי איזה 20-30 דקות פיפי ולישון. תוך 2 דקות אתם נרדמים, עליי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:57.