|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-07, 15:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מיצתער לא הייתי מובן 4 סטים לכל תרגיל אמרו לי במכון
ככה שזה יוצא12 סטים באימון זה הרבה לא? יותר מידי אפילו |
|
|
תצוגה בשכבות