|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ההבדל הוא שאצל בן סהר החזה לא נפוח.
אצלי יש גם מסה והוא גם נפוח,ואני מרגיש שזה מוסיף לי על המשקל. יש צורת עבודה מסויימת שמורידה בנפח? |
![]() |
![]() |