|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() למה פעמיים ברצף בטן? פעם אחת שים רק
ובאמת יכול להיות שהוא צודק כי בגיל ההתבגרות ממליצים לא לגרום ליותר מידיי לחץ על המפרקים אז יש משו במה שהוא אומר.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |