|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-07, 10:38
|
#1 |
|
Guest
|
מה זה התרגיל של הרומני לעזאזל? אתה מתכוון דדליפט רומני? (חחח אף פעם לא הבנתי ת'שם...יעני עושה דדליפט וגונבים את המוט מהמכון?)
חוץ מזה זה עובד על גב תחתון..לא בטוח עד כמה זה עובד על הלאטסימוס \= (כולה מייצב) |
|
תצוגה עם הדגמה
