|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רק ההמדריך הזה נראה כך. בוא נאמר שהוא לא פרפקט אבל להתאמן ולאכול באופן בסיסי הוא יודע. קח כל בן אדם שיתאמן ללא אימון יתר ויוכל 3 ארוחות רגילות לא לפי הספר - עדיין הוא יגדל ויתפתח אולי לא כמו עם תזונה טובה אבל הוא יגדל - ופה כלום כלום... הבן אדם נראה שחיף בריבוע . |
|
![]() |
![]() |