|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תרגיל ראשון, אחריו לחיצת חזה עם דמבלים, אחריו חזה עליון עם מוט, ואז פרפרים וקישקושים למינהם....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|