|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-06, 14:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באותו כמות לפני בישול ובאותו כמות אחרי בישול יש את אותה כמות חלבון פשוט בגלל שזה איבד נוזלים אז המשקל ירד וב-150 גרם חזה עוף או בשר בקר לפני בישול יש לפחות 30 גרם חלבון אז נראה לי שאתה מסודר
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
