|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לי הרבה שומן... אז אני לא כל כך יודע אתם לא יכולים לעזור לי אם הנתונים שנתתי?? מתאמן בערך 5 חודשים בן 14 וחצי מטר 62 משקל - 52 קילו אחוזי שומן בין 11.5-13
|
|
|
|