|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
מקפיץ בקשר לשאלה שלי.. האימון צריך להיות רק בימים א' ב' ד' ה'? לא מומלץ יותר מזה?
|
|
|
|