כח למשקל גוף - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
כח למשקל גוף

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

28-04-07, 21:33

#14

StaSus

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 3,976

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

לא קובעים כח רק לפי לחיצת חזה. אי אפשר להגיד "לחצתי חזה פי 2 ממשקל הגוף שלי אז אני חזק כפליים". לכח יש 1001 פרמטרים.

הם ביקשו בקשר ללחצית חזה...אז נתתי להם תנוסחא ,אבל הנוסחא הזאת מתאימה לכל התרגילים כמעט...

__________________

StaSus

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:17.