|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תבקש ממישהו להחזיק לך את הרגליים ושהגב שלך יהיה באוויר זה אמור להיות משהו כזה ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא התנועה...אני לא מאמין שכל אחד מסוגל לבצע אותה.. ![]() |
|
|
|
|