ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-04-07, 18:41   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי iron-mass
איך אנשים מצליחים לבצע דיפ?90 זה המקסימום שלי...באמת, לא שאני מתרץ, אני אוהב להתאמץ ככל האפשר אבל פזיולוגית אני לא מסוגל מתחת ל90..עבדתי עד לא ממזמן עם 90 12 חזרות והפסקתי...מיותר בחיטוב לטעמי.
וואלה זה הכי נוח לי (כניראה בגלל שלא למדתי אחרת) כשאני מגיע לריצפה עם התחת אז המפסעה האחרוית שלי נוגעת בתאומים וזה כמו קפיץ, זה אפילו עוזר לי, לא יודע אולי זה רק אצלי......
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-04-07, 18:45   #2
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
וואלה זה הכי נוח לי (כניראה בגלל שלא למדתי אחרת) כשאני מגיע לריצפה עם התחת אז המפסעה האחרוית שלי נוגעת בתאומים וזה כמו קפיץ, זה אפילו עוזר לי, לא יודע אולי זה רק אצלי......
זה לא רק אצלך, גם לי הרבה יותר נוח לבצע דיפ סקוואט. הקפיץ הזה שתארת זה ה- Bounce בתחתית שעוזר לדחוף את המשקל למעלה. חבל שיש הרבה בורות בקרב מתאמנים שחושבים שדיפ סקוואט דופק את הברכיים.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-04-07, 18:48   #3
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
זה לא רק אצלך, גם לי הרבה יותר נוח לבצע דיפ סקוואט. הקפיץ הזה שתארת זה ה- Bounce בתחתית שעוזר לדחוף את המשקל למעלה. חבל שיש הרבה בורות בקרב מתאמנים שחושבים שדיפ סקוואט דופק את הברכיים.
וואלה אז זה באמת עוזר, אני עדיין בדילמה אם להשתמש בזה או לא...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים