bode, נתונים.

[Vin diesel]

פורסם במקור על ידי IRON-MASS

אשמח לדעת משקלי עבודה שלך ונתונים כללים, הפוסט בא עקב העובדה שטעת שאתה דוחק 130 4 חזרות.
אשמח לדעת כמה שניים אתה מתאמן והאם אתה עובד עם תזונאי+משקלי העבודה.

bode מושעה מהפורום עקב,בדיקה מעמיקה הוא נמצע כ-מרגל הפורום.
נתונים כלליים,משקל קרוב ל-97 קילו.אחוז שומן 20%+ יד 43.דיי נזולי.
משקלי עבודה חזה 140 חזרה אחת.
בקרוב נשמע ממנו.