|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם המטרה שלך זה עליה במסה אז פעילות אירובית בעצימות גבוהה תאט לך את ההגעה למטרה שלך....תעשה אירובי רק קח בחשבון את הנתון הזה..
|
|
|
|