|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-07, 03:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה רבה על התגובות :] |
|
|
|
|
27-04-07, 11:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
בכלל לא קריטי.
אם האימון הכללי עובר את השעה וחצי, תיקח בין האירובי לאנאירובי. אם זה פחות משעה וחצי, קח אחרי האימון הכולל. זה גם תלוי בארוחה של לפני האימון.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
