|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני ממשיך בעליה במאסה נקיה, ככה אני כל השנה כי פשוט אין לי נטיה להשמין.
אבל אני במקום אלה שמחטבים...(חחח) הייתי עושה עליה נקיה במאסה כמה שהם יכולים בתוספת אירובי במקרה ורואים שעולים באחוז שומן... |
![]() |
![]() |