|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-07, 23:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי במידה ואני הולך על Abc פעמיים בשבוע
ללכת על 9 שריר גדול ו-6 שריר קטן או 12 שריר גדול ו- 9 שריר קטן בעיקרון 6 סטים לשריר קטן לא קצת לאימון? |
|
|
תצוגה בשכבות