|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-07, 22:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדוג לפני חודשיים התחלתי מקבילים צרים במכונה עם 20 ק"ג , היום אני עובד עם 70 ק"ג - לא נראה לך קצת מהיר מדי. דרך אגב אני לא מרגיש כאב חריג חלילה בזמן האימון. |
|
|
|
|
25-04-07, 22:41
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
זכרון שריר, גנטיקה לא רעה, תזונה נכונה, אימונים נכונים, מנוחה מספקת, בהנחה שכל אלו אכן נכונים קצב ההתקדמות שלך בהחלט יהיה מהיר!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
25-04-07, 22:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרגעתם אותי בקטע הזה. בכל מקרה מן הסתם ההתקדמות תואט תוך זמן קצר אחרת אני יראה כמו התמונה בחתימה של גולן (-: |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
