|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-07, 18:24
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אפשר לשלב אחי.. אבל אתה צריך לשים ראשון על מה שאתה רוצה לתת דגש עליו.. יענו אם אתה רוצה לתת דגש על חדר כושר מאשר איגרוף אז תעשה חדר כושר ראשון ואחריו איגרוף וכך להפך אם אתה רוצה לתת דגש לאיגרוף תעשה אותו ראשון.. ואת החדר כושר תעשה אחר כך אבל בעצימות בינונית..
מקווה שעזרתי..
__________________
StaSus   |
|
|
|
25-04-07, 19:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מציע שתשאל את המאמן איגרוף שלך ולא את המאמן חדר כושר(הם בדרך כלל סתם מדברים שטויות).. תשאל אותו אם זה טוב או לא.
|
|
|
|
|
25-04-07, 22:45
|
#3 |
|
Banned
|
טוב תודה אחים שלי
 |
|
|
|
|
25-04-07, 23:08
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ודרך אגב לי היה מאמן אגרוף שבכלל לא האמין בחדר כושר.
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
