עזרה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עזרה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

25-04-07, 09:17

maya

אחראית תזונה ותוספים.

תאריך הצטרפות: May 2006

הודעות: 3,294

גיל:: 24

עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor5

אני מתאמן חודשיים ונתקתי על היקף 36 ביד קידמית .....
אני עושה הרבה תרגילים ליד הקידמית ואני לא מרגיש את אותה תחושת הניפוח כמו פה....
תודה לעוזרים

אולי אתה עובד עליה יותר מידי תעשה בסביבות 6 סטים חזקים

__________________
mmm

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:03.