|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-07, 23:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לדוגמא התרגיל הזה מתוך תכניות האימונים למעלה:
back dedlift 5 sets איך אני מגיד לתמונה של התרגיל מתוך האתר exrx.net |
|
|
תצוגה בשכבות