|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-04-07, 17:30
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
אין עם זה בעיה, ממליץ לך לקרוא את הפוסט על ערך גליקמי והשפועתיו על חימצון השומן להבנת הנושא לעומק:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=4868
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
24-04-07, 17:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אצלי במקרה זה יוצא כך (חוץ ממסביב לאימון) כי אני אוהב... אז אתה אומר שאין עם זה בעיה?
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
|
24-04-07, 17:59
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
24-04-07, 18:02
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה רבה.
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
