|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 23:41
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
22-04-07, 23:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 23:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דודו תודה רבה לך אני מעיין. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 23:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ahtung אני ממליץ לך לעיין קצת באתרים שהבאתי אתה תסתכל שונה לגמרי על תחום הורדות הידיים  |
|
|
|
|
23-04-07, 00:34
|
#5 |
|
משתמש ותיק
|
[quote=ahtung]יש מצב גם בזה אתה צודק,אני תמיד עושה את זה יענו חפיף,לא שם לב איך היד עומדת...
quote] תנסה את מה שאמרתי לך ותראה שזה עובד...
__________________
|
|
|
|
|
23-04-07, 00:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו שראיתי את הסירטון במלואו עם כל התקיעות שם,הבחור הענק מסביר שזה טוב להשען ולמשוך אחורה ותמיד בכיוון למטה,ושזה נותן יותר השפעה לבייספס או משהו כזה.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
