|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 20:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...SeatedRow.html
__________________
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:31
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
למי שיש בעיות גב תחתון,אפשר לעשות אותו עם מכונה שיש לה משענת לחזה,(המכונות האלה הן עם 2 ידיות שאתה תופס כל יד לחוד) יש אצלינו את שתי הסוגים של המכונות. אני אישית מעדיף את זאת שאתה שמת כאן שאין משענת. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 22:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
