|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-06, 13:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך להוריד עוד קצת מתחת ל90 מעלות
ואם אתה רוצה ממש ממש למתוח אז להוריד הרבה מתחת ל90 מעלות אבל אז צריך להוריד גם מלא במשקל שמרימים ...
__________________
|
|
|
|
05-10-06, 14:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
