|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תעשה ניסוי,זאת השיטה הכי טובה,תתחיל מ Xxxx קלוריות ותשאר איתם שבועים,תראה תה ההיתקדמות,אם אין היתקדמות (ירידה במישקל) תוריד 200-300 ק' משומן, ופחמימות,חקה שבוע,תראה מה המצב,אין היתקדמות תוריד עוד קצת וככה...
|
![]() |
![]() |