|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-07, 10:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני מתאמן כרגע עם משקל גוף, טיפה ציוד ואתה מסודר, את יכול לעבוד על כל מקום בגוף.
תקרא קצת את המדריך של ליאו, חפש אותו פה... נכון אולי בסוף תהיה חסרה קצת התנגדות אבל עד שלא תעשה מתח ביד אחת זאת לא אמורה להיות בעיה...
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות