|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-06, 18:16
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
50% לעולם לא יהיה אירובי, אל תגזים.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
04-10-06, 18:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עריכה: Tom Platz היה עושה סקוואטים עם משקל בסביבות ה-100 ק"ג למשך 10 דקות רצופות. עבורו זה היה אירובי  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
