ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-04-07, 09:46   #1
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
תקרא מה כתוב בסוף. אם יש לך שילוב של מזונות בעלי ערכים שליליים ומזונות בעלי ערכים חיוביים, אז זה לא משנה. העיקר שסך הכל השילוב של כל המזונות יביא לערך חיובי. במילים אחרות, אם יש לך קורנפלקס בתפריט, תכניס תרד או משהו כזה ואתה מסודר.
נכון זה אותו עיקרון כמו הGI , בקיצור שניהם חרתא תאכלו מה שתם רוצים
ואהבתי תגובה שם שאמרה ואני מצטט:

ציטוט:
אם תקפידו לחשב עבור כל מאכל - למשל, צלחת עם סלט מחמישה סוגי ירקות שונים, מתובל בשמן, מלח ופלפל - את מדד הדלקתיות, הערך הגליקמי, הקלוריות, הכולסטרול הטוב והכולסטרול הרע, נוגדי החימצון וכו' וכו'...
תמותו בגיל צעיר מהתקף לב מרוב לחץ ועצבים, stress בלע"ז...

תאכלו במידה, המעיטו בממתקים ושטויות, הרבו בירקות ובאוכל שבושל בבית, לכו פעם בשנה לבדיקות כלליות במסגרת הרפואה המונעת ותהיו בריאים.
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-07, 09:50   #2
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
נכון זה אותו עיקרון כמו הGI , בקיצור שניהם חרתא תאכלו מה שתם רוצים
חשבתי שאתה לא קונה את כל "הממבו ג'מבו" של לייל מקדונלד, מה שינה את דעתך פתאום?
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-07, 10:27   #3
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
חשבתי שאתה לא קונה את כל "הממבו ג'מבו" של לייל מקדונלד, מה שינה את דעתך פתאום?
לא קונה אך גם לא שולל עד הסוף
וגם מה הוא אמר בקשר ל GI ושאר הדברים?
במילא עד היום לא היה מחקר שמוכיח את הGI וגם לא תכתבה המעפנה הזו למעלה..
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים