|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-07, 01:09
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
התחלתי חיטוב לפני איזה שבוע וחצי ככה... אבל אני לא עושה העמסות, זה באמת ניראה לי מיותר, ולא ניראה בכלל שבפועל זה תורם למשהו. (את התיאוריה אני מכיר)
|
|
|
|
18-04-07, 01:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עושה אחורה כזות פעם בשבוע ביום שבת ! אני עושה את זה יותר בישביל הרגשה טובה בישביל הנפש כמו שאומרים !!
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 02:01
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 01:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 02:04
|
#5 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 11:07
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 11:22
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל הרעיון של ההעמסה הוא להחזיר את הליפטין וחבריו לרמות הרגילות שלהם בגוף בכדי שהחיטוב ימשיך בצורה טובה ולא תתקע אחרי כמה שבועות. |
|
|
|
|
|
18-04-07, 13:51
|
#8 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
