|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-06, 13:24
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
עוד עצה, תעשה אימון A רגליים+בטן, אימון B גוף עליון.
|
|
|
תצוגה בשכבות