|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-07, 18:45
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
לא אשכח את היום ההוא שראיתי בחור עם היקף רגל שקטן יותר משלי באיזה 10 ס"מ ,עושה סקוואט של 12 חזרות עם משקל שאני מדמם בו מהתחת בrm 6 ...משהו מטורף .
מסה היא לא מדד לכוח ,מסה זה פשוט כיף 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
תצוגה עם הדגמה
