|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-07, 19:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אתה אומר לוותר על האימון השלישי ולחכות לתחילת שבוע הבא ולהתחיל מחדש?
|
|
|
|
16-04-07, 19:44
|
#2 |
|
Banned
|
תקשיב לגוף שלך,אם הוא מסוגל,אז למה לא ?
|
|
|
|
|
16-04-07, 20:09
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם תרגיש שאתה מסוגל אז תיתאמן או שתעשה את אימון B יותר קשה ואז אל תעשה אותו שוב
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
