ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-04-07, 23:40   #1
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kibinimat
תשמעו בטן זה שריר לכל דבר - תעבדו עליו הוא יתנפח. לכל אחד יש צורה של קוביות ובגלל זה יש כאלו עם יותר מסה ופחות מסה - בעיקרון כל אחד יכול לפתח מסה בבטן בלי קשר לגנטיקה כמו שכל אחד יכול לפתח מסה ביד. לכל אחד תהיה צורה שונה והמהירות העלאת מסה גם תהיה שונה.
חח תכף תגיד לי שהיקף הבטן גודל בהיקפים כמו שהיקף הגב-חזה גודל
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-07, 23:42   #2
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
חח תכף תגיד לי שהיקף הבטן גודל בהיקפים כמו שהיקף הגב-חזה גודל
כן גם היקף בטן יכול ליגדול. אתה רוצה להגיד לי שאי אפשר לעלות במסה בבטן?
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-07, 23:45   #3
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kibinimat
כן גם היקף בטן יכול ליגדול. אתה רוצה להגיד לי שאי אפשר לעלות במסה בבטן?
גודל בכזה קצב שלא שווה את ההשקעה לדעתי , שלא נדבר על זה שגם אם הוא יגדל קצת , הוא יתקע תוך זמן קצר... אי אפשר להגיע לבטן מאסיבית ללא סטרואידים די כבר ,
עכשיו מישהו יקפוץ - ''אבל לא צריך בטן מאסיבית , מסתפקים בבטן יפה''... בשביל זה יש חיטוב אחי
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-07, 23:47   #4
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
גודל בכזה קצב שלא שווה את ההשקעה לדעתי , שלא נדבר על זה שגם אם הוא יגדל קצת , הוא יתקע תוך זמן קצר... אי אפשר להגיע לבטן מאסיבית ללא סטרואידים די כבר ,
עכשיו מישהו יקפוץ - ''אבל לא צריך בטן מאסיבית , מסתפקים בבטן יפה''... בשביל זה יש חיטוב אחי
שמע בישביל כל דבר צריך להשקיע יש דברים שצריך לעבוד יותר קשה ויש יותר קל.. עבודה על בטן אף פעם לא מזיקה ואני אישית ראיתי שיפור די גדול גם אצלי וגם אצל הרבה אנשים שהתחילו לעשות עבודה אינטנסיבית על הבטן, פחות רואים את זה כי זה מאוד מושפע מהאחוז שומן אבל זה כן משנה. צודק שקשה להגיע למסה יפה בלי סטרואידים...אבל עם הרבה רצון ומעט יכולת גם סוס יכול לזיין תרנגולת.
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-07, 23:53   #5
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kibinimat
שמע בישביל כל דבר צריך להשקיע יש דברים שצריך לעבוד יותר קשה ויש יותר קל.. עבודה על בטן אף פעם לא מזיקה ואני אישית ראיתי שיפור די גדול גם אצלי וגם אצל הרבה אנשים שהתחילו לעשות עבודה אינטנסיבית על הבטן, פחות רואים את זה כי זה מאוד מושפע מהאחוז שומן אבל זה כן משנה. צודק שקשה להגיע למסה יפה בלי סטרואידים...אבל עם הרבה רצון ומעט יכולת גם סוס יכול לזיין תרנגולת.
חחח תן לסוס לזיין סוסה ועזוב אותו בשקט (קח סייקל התכוונתי) חחח סתם אני צוחק ,
שמע יכול להיות מאוד שאתם צודקים , אני אנסה... אולי שם יהיה מזל לשם שינוי , אני אחרי הפסקה מתזונה נכונה אז קיצרתי את האימונים שלי ככה שיש לי זמן לתת לזה.
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים